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Sport

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Sport
Dienstag, 30.3.2021, 13:17
Sport

Neue Trainingsmethode für ein Tennis ohne körperliche Abnützung

Gerhard Schneider und Bernd Steiner von der Trainings Academy Maurer-Schneider-Steiner (TA-MSS) haben eine neue Methode entwickelt, um die körperlichen Abnützungen und Verspannungen beim Tennissport zu reduzieren. Dabei sollen beide Körperhälften gleichermaßen trainiert, die Abnützung der Gelenke reduziert und langfristig die Gesundheit gefördert werden. Diese Gesamtmethode des Tennisspielens wird als HEALTHY-Tennis, H-Tennis, genannt.

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